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Training vom 23.05.2011

von ag1m

Training von heute:



Mittlere Einheit, morgen wieder Gewichtheben im Verein auf Technik usw.
Zuletzt geändert von ag1m am 23.05.2011, 19:45, insgesamt 1-mal geändert.
John Broz hat geschrieben:If you cant' squat everyday, lift heavy everyday then you are not OVERTRAINED, you are UNDERTRAINED!
 
 
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- September 2013
Kettlebell Workshop - geschafft!
   28.09.2013, 15:43

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