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Shut Up And Squat
Shut Up And Squat
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 82-83 Kg
Mein Gewicht liget zur Zeit bei etwa 82-83 Kg. Nach diesem Monat ist die Defi für dieses JAhr entgültig abgeschlossen. Ich schätze mal das mein Gewicht bei Ende der Defi bei etwa 79-80 Kg liegen wird. Dan wäre ich bei 41 kg purem Fettverlust.
" Essen muss nicht schmecken, es muss funktionieren"!
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