Hier erhältst du Hilfestellung zu Themen wie...
  • Bodybuilding, Kraftsport, Training
  • Ernährung, Essensratschläge
  • Sporternährung, Fitnessfood
  • Anabole Steroide

Wichtige Punkte vor dem posten...

kaffee

Hier ist Platz für allgemeine Themen rund ums Bodybuilding.

kaffee

Neuer Beitragvon Robsei » 09.06.2012, 13:43

Servus,
man hat mir gesagt, dass viel Kaffee trinken hinderlich ist beim Muskelaufbau. Stimmt das und weshalb soll Kaffee schlecht für Muskeltraining sein?
Robsei
Kraftprotz
Kraftprotz
 
Beiträge: 136
Registriert: 19.02.2012, 19:52

Re: kaffee

Neuer Beitragvon omfgTIM » 09.06.2012, 13:48

Nein.
"You simply can't outtrain a bad diet."
Benutzeravatar
omfgTIM
Bodybuilder
Bodybuilder
 
Beiträge: 1327
Registriert: 14.05.2009, 19:43
Wohnort: Oldenburg

Re: kaffee

Neuer Beitragvon Robsei » 09.06.2012, 14:08

danke für die antwort
Robsei
Kraftprotz
Kraftprotz
 
Beiträge: 136
Registriert: 19.02.2012, 19:52

Re: kaffee

Neuer Beitragvon LowFamilia » 09.06.2012, 22:25

Das ist Bullshit!!!

Ein sehr hoher Kaffeekonsum, zumindest wenn es der "normale" mit Koffein ist,
ist aus gesundheitlichen Gründen nicht ratsam, Muskeln baut man trotzdem auf,
entscheidend ist, dass man genügen Baustoff, Nahrung-Kalorien allgemein und speziell Eiweiß zuführt!!!

Gruß
Es gibt kein Wunder.... nur Training und Ernährung !


100% Ernährung
100% Training
100% Erholung
100% Disziplin

It’s about what you do, not what you say
Benutzeravatar
LowFamilia
Kraftprotz
Kraftprotz
 
Beiträge: 123
Registriert: 10.05.2012, 17:38

Re: kaffee

Neuer Beitragvon Dr Alex » 10.06.2012, 02:06

du meinst bestimmt wenn du viel milch und zucker rein tust, was dann wiederrum logischerweise als fett im körper gespeichert wird. was dann dazu führt das man die definierten muskeln nicht so sieht
Dr Alex
Kraftprotz
Kraftprotz
 
Beiträge: 106
Registriert: 28.03.2012, 18:04

Re: kaffee

Neuer Beitragvon omfgTIM » 10.06.2012, 09:02

Naja, wie weit ihr die Kette weiter spinnt ist jedem selbst überlassen, aber zu der eigentlichen Frage, ob Kaffekonsum das Muskelwachstum beeinträchtigt ist ganz klar zu sagen: Nein.
"You simply can't outtrain a bad diet."
Benutzeravatar
omfgTIM
Bodybuilder
Bodybuilder
 
Beiträge: 1327
Registriert: 14.05.2009, 19:43
Wohnort: Oldenburg

Re: kaffee

Neuer Beitragvon Dr Alex » 10.06.2012, 12:01

kaffee an sich nicht. schwarzer kaffee ist regt sogar die fettverbrennung an.
Dr Alex
Kraftprotz
Kraftprotz
 
Beiträge: 106
Registriert: 28.03.2012, 18:04

Re: kaffee

Neuer Beitragvon Robsei » 10.06.2012, 15:42

danke danke für die infos...

liebe grüße
Robsei
Kraftprotz
Kraftprotz
 
Beiträge: 136
Registriert: 19.02.2012, 19:52



Interessante Beiträge

zuviel kaffee
Forum: Ernährung
Autor: Robsei
Kommentare: 11
Bringt dich Kaffee aus der Ketose ???
Forum: Ernährung
Autor: Robsei
Kommentare: 2
kaffee
Forum: Bodybuilding
Autor: Robsei
Kommentare: 0
Schoko-Protein im Kaffee
Forum: Supplements
Autor: Pumperino
Kommentare: 0
Kaffee-Mythos
Forum: Ernährung
Autor: Richy
Kommentare: 7

Zurück zu Bodybuilding



Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 6 Gäste