Zuerst hab ich mir überlegt es ins Fun-Forum zu stellen, aber wenn ich es mir richtig überlege ist das nicht lustig:
http://www.youtube.com/user/jimbaker123 ... Fnp5DyrtKY
Schaut Euch die einzelnen Videos an, dann wisst Ihr wie es auf keinen Fall aussehen sollte. Gewicht runter und dafür eine saubere Ausführung, ist effektiver und vorallem auch gesünder.
Nochmal, das ist ein NEGATIV Beispiel, er macht alles falsch!
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Shut Up And Squat
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Negativ Beispiel
10 Beiträge • Seite 1 von 1
Negativ Beispiel
von one4you » 09.03.2010, 12:48
"Ich werd dir jetzt was sagen, was du schon längst weißt: Die Welt besteht nicht nur aus Sonnenschein und Regenbogen. Sie ist oft ein gemeiner und hässlicher Ort. Und es ist ihr egal wie stark Du bist - sie wird dich in die Knie zwingen und dich zermalmen, wenn Du es zulässt. Du und ich - und auch sonst keiner - kann so hart zuschlagen wie das Leben! Aber der Punkt ist nicht der, wie hart einer zuschlagen kann, es zählt bloß, wieviele Schläge man einstecken kann und ob man trotzdem weitermacht. Nur so gewinnt man! Wenn Du weißt was Du wert bist, dann geh hin und hol es Dir. Aber nur, wenn du bereit bist die Schläge dafür einzustecken! Aber zeig nicht mit dem Finger auf andere und sag Du bist nich da wo du hinwolltest, wegen ihm oder wegen ihr, oder sonst irgendjemandem. Schwächlinge tun das ! Und das bist Du nicht - DU bist besser!"
Rocky Balboa
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Re: Negativ Beispiel
von ufc1990 » 09.03.2010, 13:14
das ist echt böse...
lieber mit dem gewicht runter und eine ergonomische bewegung hinzaubern
lieber mit dem gewicht runter und eine ergonomische bewegung hinzaubern
es kommt nicht drauf an was man für ein auto man fährt, sondern wie dick der arm ist der aus dem fenster hängt!
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Re: Negativ Beispiel
von Picaldi » 09.03.2010, 14:34
Ich hab mich nur gefragt was das werden soll wenn er fertig ist 
Wenn man solche Gewichte bewältigt sollte man eigentlich wissen wie es richtig geht.
Wenn man solche Gewichte bewältigt sollte man eigentlich wissen wie es richtig geht.
Leben war ein harter Trainer, doch auch er konnt mich nicht brechen denn ich war ein harter Gegner
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Re: Negativ Beispiel
von Rave3000 » 09.03.2010, 15:07
Was geht mit dem also irgendetwas hat der da nicht verstanden.
Und das dem das keiner mal sagt also irgendwie
Und das dem das keiner mal sagt also irgendwie
I do it because I can,
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I want to because you say I couldn´t.
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Re: Negativ Beispiel
von Pennywise » 09.03.2010, 17:10
Am lustigsten sieht das "Kreuzheben" aus, finde ich. Wär doch noch ganz cool, wenn ihm die Stange aus den Fingern rutscht, er sich dabei kräftig selbst aufs Maul schlägt und dadurch nach hinten umfällt.
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Re: Negativ Beispiel
von one4you » 09.03.2010, 17:14
Er kackt in jeder Disziplin voll ab!
"Ich werd dir jetzt was sagen, was du schon längst weißt: Die Welt besteht nicht nur aus Sonnenschein und Regenbogen. Sie ist oft ein gemeiner und hässlicher Ort. Und es ist ihr egal wie stark Du bist - sie wird dich in die Knie zwingen und dich zermalmen, wenn Du es zulässt. Du und ich - und auch sonst keiner - kann so hart zuschlagen wie das Leben! Aber der Punkt ist nicht der, wie hart einer zuschlagen kann, es zählt bloß, wieviele Schläge man einstecken kann und ob man trotzdem weitermacht. Nur so gewinnt man! Wenn Du weißt was Du wert bist, dann geh hin und hol es Dir. Aber nur, wenn du bereit bist die Schläge dafür einzustecken! Aber zeig nicht mit dem Finger auf andere und sag Du bist nich da wo du hinwolltest, wegen ihm oder wegen ihr, oder sonst irgendjemandem. Schwächlinge tun das ! Und das bist Du nicht - DU bist besser!"
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Re: Negativ Beispiel
von ag1m » 09.03.2010, 17:14
Light Weight, so wärme ich mich immer auf 
Nein um gottes Willen, aber das er noch nicht im Rollstuhl sitzt grenzt auch an ein Wunder
Aber warum macht er das?
Gruß
Nein um gottes Willen, aber das er noch nicht im Rollstuhl sitzt grenzt auch an ein Wunder
Aber warum macht er das?Gruß
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Re: Negativ Beispiel
von RuShEr » 09.03.2010, 17:25
was geht den mit dem ab
da wird einem ja schlecht
ich glaube er muss sich mal die stickis durchlesen
da wird einem ja schlecht
ich glaube er muss sich mal die stickis durchlesen
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Re: Negativ Beispiel
von Stef2507 » 09.03.2010, 18:34
Nich schlecht, wenn er so weiter macht ist er bald profi...
...im rollstuhlbasketball
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