Respekt für diese Leistung! Und das schönste ist ja das du jetzt mit dir zu frieden bist!
Dann hat sich alles ja in vieler Hinsicht ausgezahlt!

Bist du noch Singel

Hallo und Sorry,

zurzeit ist mein Tag richtig straff durchorganisiert und verplant. Ich werde beizeiten wieder etwas über meine Vorbereitung schreiben.

Und: Bin kein Singel

LG
Micha

So, hab heute dank der Deutschen Einheit bissle Zeit zum Lümmeln, ausruhen und hier wieder kurz zu bloggen.

Also,

der Workshop vom NAC vom letzen Monat war sehr aufschlußreich. Wenn sich jemand für eine Wk-Teilnahme entscheiden sollte und Neuling in diesem Bereich ist, sollte sich auch für ein Workshop anmelden.

Bei diesem Workshop gab es Tipps zur Wk-Vorbereitung, Posingkür, Einüben von Pflichtposen, kleine Anleitung zur Wk-Vorbereitung und Utensilien die man mitbringen sollte, Klasseneinteilung, worauf Wettkampfrichter achten usw.

Auch wurden einige Kürmusik-Beispiele genannt und welche Fehler man vermeiden sollte.

Es war jedenfalls auch sehr lustig und eine sehr entspannte Atmosphäre.



***

Mein derzeitiger Stand liegt bei 68kg und nun folgt für die nächsten 5 Wochen der Feinschliff. Die Optik wird immer besser und bin mit meiner derzeitgen Form sehr zufrieden. Die Kh-Reduktion wirkt schon leicht und das restliche Wasser muß noch raus.

Es bleibt spannend.

Passt toll zusammen was mir gut gefällt sind Schultern !

So,

noch 1 Woche und dann beginnt die Landesmeisterschaft.

Ehrlich gesagt, ich kann es langsam kaum erwarten nach monatelangen Vorbereitungen.

Ich habe heute wieder ein kleines Bild von Anfang Oktober beigefügt. Aktuellere und auch welche von den Wk´s folgen demnächst.

Ich wünsche allen Alles Gute und trainiert weiter fleissig - es lohnt sich auf jeden Fall. Mit den Jahren verbessert sich der Body immer mehr.

LG aus KA
Michi

Gefällt mir sehr gut!
Mit welchen Erwartungen gehst du in die Meisterschaft? Man redet ja mit Freunden, dem Trainier und so weiter! Was erhoffts du dier?

Mit den gleichen Erwartungen wie jeder andere Athlet auch der an Meisterschaften teilnimmt:

In Form zu sein
Spaß zu haben
sich mit anderen messen zu können
und natürlich eine gute Platzierung

Woah, krass krass krass.... ^^
Also ich find das echt erstaunlich wie sehr du dich verändert hast. Und wie weiblich dein Gesicht dabei geblieben ist! (ist jetzt nicht böse gemeint)
Aber viele BB Frauen haben das das Gesicht sehr kantig wird und sie dadurch eher wie ein Mann aussehen.
Bei dir gar nicht!
Total weiblich, find ich total klasse!

Was mich jetzt mal interessiert ist, wie lange das genau gedauert hat um den KFA runter zubekommen, also bei deinen Anfängen.
Du hast geschrieben "Nach einigen Monaten purzelte das Gewicht..." kann man da von 3-5 Monaten sprechen? Oder wie lange?
Danke schon mal für die Antwort ^^

Hallo,

bin wieder zurück von der Sdt. Meisterschaft und hab den zweiten Platz ergattern können - meine Konkurrentin war Claudine Lohmann. Es war mir eine Ehre mit einer so erfahrenen Bodybuilderin auf der Bühne stehen und um den ersten Platz kämpfen zu dürfen.

Auf die Frage:

Die Kilos purzelten schnell und der Körperfettanteil der schwand erst nach Monaten. Auf Wk-Niveau erst nach einem Jahr.

Glückwunsch!!

gratuliere starke leistung

Es war eine irres Gefühl mit einer so erfahrenen Bodybuilderin in einer Klasse zu starten.

Ich hatte sie bisher immer im Net, BB-Magazinen etc. gesehen und mir war schon sehr mulmig. Ein bischen wie Zwerg gegen einen Riesen.

Hat aber trotzdem Spaß gemacht und es war eine absolut faire und nette Atmosphäre unter den Athleten.