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Shut Up And Squat
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so nun bin ich auch mal dran :-)
6 Beiträge • Seite 1 von 1
so nun bin ich auch mal dran :-)
von sören » 04.02.2010, 19:54
hallo alle zusammen ich bin neu hier ich habe eine frage ich habe schon öfter gehört das wen ich zb 1 std am tag intensieve kraftkraining mache mich einen tag ausruhen soll und es nicht jeden tag trainieren. warum ? welche gründe hat das . danke im voraus .toller forum seit ihr
- sören
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Re: so nun bin ich auch mal dran :-)
von Franz » 04.02.2010, 20:12
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Franz - MuskelFreak
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Re: so nun bin ich auch mal dran :-)
von Motor Ed » 05.02.2010, 17:42
N'abend
Geh mal auf "suchen".
Da findest du alles.
Grüße
Kai
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Interpunktion, Rechtschreibung und Groß-/Kleinschreibung sind keine Wahl. Sie sind deine Pflicht!
Sonst krieg' ich nämlich Augenkrebs und zeige dich wegen Körperverletzung an.
Hock Hochheim
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Re: so nun bin ich auch mal dran :-)
von Picaldi » 05.02.2010, 20:22
Grüss dich!
Leben war ein harter Trainer, doch auch er konnt mich nicht brechen denn ich war ein harter Gegner
-
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