hallo zusammen!
nun habe ich eine frage.
es geht ums stacken.

ich habe am 21. dez 09 mit testosteron depot 250mg angefangen
und habe in der zeit bis heute 8kg zugenommen.
am anfag hatte ich 86kg mit 14,9% KFA
heute habe ich mit 94kg - 12,9% KFA laut Messung!
Hört sich gut an die zunahme inerhalb von 1,5 Monaten, ich möchte ja 16 Wochen durchziehen.

Lieber noch DECA dazu nehmen oder die 16 wochen mit dem Testo durchziehen?
ich meine wenn ich meine arme anschaue sind die noch schmal, die masse hat sich eher am hintern und den beinen angesetzt, am bauch kaum, was tun?

danke..

8kg halte ich für ziemlich unwarscheinlich vorallem mit so einer geringen Dosis und dann auch noch Kfa verringert hm

ob du es mit Deca stacken solltest? wenn du deca hast und es benutzen willst würd ich es stacken anstatt solo zu nehmen,

Allerdings ist die Achse danach so was von Platt das du wohl einen Testosteron Wert in der höhe eines 5 jährigen Mädchens im Körper hast.


Deswegen Clomifen unbedingt besorgen.


Ansonsten spricht nichts dagegen eventuell leidet die defi darunter, und oder du ziehst sehr viel Wasser ist bei jedem anders


in 9 Tagen fange ich auch mit Deca an und stack es für 50 tage mit Propionat

Mfg

tag,
das mit den 8kg und dem kfa stimmt....
nun, habe mich ein wenig erkundigt und habe zu ohren bekommen das ich lieber auf 500mg gehen soll und das noch die restlichen 8 wochen so das ich die ersten 8 wochen mit 250mg fahre und die restlichen mit 500mg statt zu stacken.

nun ist es an der überlegung, das depot ist reine ware, das deca warscheinlich so eine labor ware, wo ja keiner weis was drinen ist und wo es herkommt.

clomi ist kein problem, habe ich ja.. zink ebenfalls..

also 16 wochen test-dep. und danach die defi mit trenbo.

gruß

Trenbo würde ich mal getrost weglassen,


Das was ich benutze kommt auch aus U-labs


International Pharmaceuticals

und wirkt super.

Du hast doch ordentlich zugenommen? Warum willst du jetzt noch auf Teufelkommraus stacken (und dann noch Tren) ? Davon wachsen die Arme auch nicht besser. Liegt wohl entweder am Training oder an der Genetik.

servus zusammen!
@ big b.

nun ich hae schon zugenommen, 8kg, doch auch zum teil an hüfte, und po.
ich habe noch 8 wochen vor mir, es soll ja ne 16 wochen kur werden.
ich persönlich finde das da noch mehr gehen sollte, ich hoffe mal das ich noch gute 6-11kg draufbekomme.
nun trainieren tue ich ja richtig, wird auch überwacht.
genetik?! nun, wofür gibt es dann so tolle aufbau sachen?
(ja ich weis, die mediziener nutzen es bei leuten wo es nötig haben)
ich meine, manche haben extreme arme, sieht extrem aufgeschwämmt aus, bei mir ein wenig zu mager.
also wie gesagt eventuell auf 500mg gehen, mittwoch und sonntag.. das noch 8 wochen und mal sehen wie es sich bemerkbar macht.

kurz was anderes, zur zeit habe ich nachts EXTREME-SCHWEISSAUBRÜCHE!
ist das normal? bin jeden morgen klitschnass, vorallem sind die ausbrüche an den tagen wo ich im studio war.

danke schon mal vorab!

Hi.
Finde es sehr unrealistisch in einer 16 Wochen Kur bis zu 19 kg zunehmen zu wollen.Wäre Testo so gut dann braucht man keine anderen sachen mehr.Es sollte reichen wenn du mit 250 mg weiter machst.Damit wirst du noch gute erfolge haben.Höher gehen würde ich erst wenn diese Dosierung irgendwann nicht mehr reicht.

sehe das wie staff! wieso mehr, so wies aussieht machst du alles richtig! aber das kfa so heftig gesunken ist, stimmt die messung 100pro?

würde auch bei 250 bleiben. weist ja, weniger ist mehr!

Verstehe auch nicht die Ungeduld.


Mitten in einer Kur, Stacken das tut man eigentlich nicht.
Spiegelschwankungen des Testosteronhaushalts und auch der Androgenen Nebenhormone haben massive Auswirkungen auf die Nebenwirkungen.
Testosteron Depot sorgt schon für ausreichend Schwankungen. Einer der Hauptgründe warum die Akne bei Testosteron Propionat kaum ausgelöst wird und bei langen Testo Esthern wie Enanthat schon, ist genau in den Schwankungen begründet.

Nun mitten in der Kur nochmal was draufzulegen, weils dir nicht schnell genug gehen kann ist definitiv nicht der richtige Weg.
Du musst auch Bedenken das du erst nach 3 Wochen die höchste Konzentration erreichst und so gesehen du noch einiges aufbauen wirst.

Ich weis nicht ob du dich vor deiner Kur überhaupt ausreichend mit Beschäftigt hast, aber 19kg Muskelmasse durch eine Kur das ist total hirnrissig und total Realitätsfern.
Da schaffen nichtmal Profi Bodybuilder, denn die wollen Qualitätsmuskulatur und diese braucht eben Zeit und erfordert mehrere Kuren.

hallo an alle und ein danke!
finde es gut das so viele hier schreiben.
danke nochmal!

nun wie geschrieben, das kfa ist ECHT um 2% gesunken!
die messung ist zu 100%!

nun staff meint:
Höher gehen würde ich erst wenn diese Dosierung irgendwann nicht mehr reicht.

was heisst wenn die dosierung nicht mehr reicht?

an alle anderen, nun ja es scheint unreal 19kg zu, zu nehmen, aber bereits nach ca 6 wochen von 86kg auf 94kg ist doch eine gute sache.

ich denk ich bleib mal bei den 16 wochen e5d.
hab ja noch bis ende april zeit.
wobei wenn ich 500mg nehmen würde (mi+so) dann wären dies e4d und e5d?!!

und, ja hab mich damit beschäftigt. bücher, inet, und durch foren

Du musst eben auch bedenken das trotz größerer Steroidmengen der Muskelaufbau ein natürlicher Prozess ist, der seine Zeit dauert.
Du spritzt dir ja keine Muskelzellen sondern lediglich ein Hormon das den Aufbau verschnellert aber auch hier sind Grenzen gesetzt und der Körper muss die Baustoffe aus der Nahrung holen etc..... Ich würde mir viel mehr Gedanken darüber machen wie ich meine Ernährung verbessern kann und ob ich überhaupt genügend Kalorien zu mir nehme. Die Ernährung ist das wichtigste unter Steroiden und nicht die Menge an Steroiden. Du kannst mit deiner Menge noch jede Menge aufbauen, dazu brauchst du nicht mehr!

Hi.
Bin da erdnuss_joe seiner Meinung.

Ich meinte es so,das du sicherlich nicht jahre lang mit dieser dosis fahren kannst.Aber ebenso würde ich nicht sofort erhöhen nur weil man in einer Kur z.B. mal stagniert.Es ist völlig normal das es nicht immer gleichbleiben aufwärts gehen kann.Aber wenn man fleißig weitermacht und die Ernährung stimmt, dann geht es bald wieder vorwärts.

Gruß

vielen dank.
ich werde nun mal am ernährungsplan gucken was man da noch so ändern kann.
werd die 250mg e5d behalten und bis zum ende nehmen, 16 wochen sollten ja ausreichend sein.

habe schon im net nach den kalorien geschaut, bin nicht wirklich fündig geworden.
deshalb frag ich nochmals nach, wenns nicht zu viel wäre.
wieviel kalorien sind denn nötig?
ist warscheinlich von mensch zu mensch unterschiedlich, aber im schnitt?

danke!

ERG hat geschrieben:vielen dank.
ich werde nun mal am ernährungsplan gucken was man da noch so ändern kann.
werd die 250mg e5d behalten und bis zum ende nehmen, 16 wochen sollten ja ausreichend sein.

habe schon im net nach den kalorien geschaut, bin nicht wirklich fündig geworden.
deshalb frag ich nochmals nach, wenns nicht zu viel wäre.
wieviel kalorien sind denn nötig?
ist warscheinlich von mensch zu mensch unterschiedlich, aber im schnitt?

danke!

Das ist so unterschiedlich, dann noch während einer Kur, dass es absolut unmöglich und sinnlos ist irgendeine Zahl zu nennen.

http://fitness7.de/coach.php?akt=grundumsatz

Schau mal hier, da kannste deinen Bedarf grob berechnen.
Der Rechner bringt schon einen relativ hohen Kalaorien Gesamtverbrauch als Ergebniss. Der liegt meist 300-450kcal über anderen Rechnern und ich denke das passt.
Kannst uns ja mal die Kalorien nennen die der Rechner bei dir errechnet hat.