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My protein.de weclhes whey?

Keine Steroide und Medikamente. Nur Supplements / Ernährungsergänzungen, wie z.B. Aminos, Protein, Creatin und Zink.

My protein.de weclhes whey?

Neuer Beitragvon Badez » 15.09.2014, 16:27

Moin erstmal.

Ich weiß es gibt schon viele topics die sich darum drehen welches whey man nehmen soll, ich hab nun aber 3 bestimmte vor augen und möchte von euch gerne den unterschied erklärt haben und was im entdefekt am besten für mich ist :D

Hier die Drei Produkte:

http://de.myprotein.com/sporternahrung/ ... 29951.html

http://de.myprotein.com/sporternahrung/ ... 30943.html

http://de.myprotein.com/sporternahrung/ ... 30911.html

LG danke schonmal im vorraus.
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Re: My protein.de weclhes whey?

Neuer Beitragvon Dr. Lecter » 15.09.2014, 18:20

Ist doch ganz einfach:

das erste ist ein Mehrkomponenten-Protein, dass du als Mahlzeitenersatz nutzen kannst. Bei guter Ernährung überflüssig.

das zweite ist ein Whey-Gemisch - billig, aber für Anfänger vertretbar. Es dauert etwas länger bis die Aminosäuren im Blut sind, was für weiter fortgeschrittene BB ein Hindernis darstellt.

das dritte: reines Isolat - gute Qualität. Proteine und Aminos sind nach dem Training schnell verfügbar und verhindern den Katabolismus des Körpers.
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Re: My protein.de weclhes whey?

Neuer Beitragvon Badez » 16.09.2014, 18:30

Danke für die einfache, dennoch hilfreiche antwort.
Wird dann wohl das 3. sein welches ich mir zulegen werde.
Ich glaube aber das ich mir das erstere acuh noch iergendwann mal zulegen werde. Darauf kann ich ja einfach zurück greifen wenn ich mal eine Mahlzeit nicht einhalten kann. So ist es doch zumendest gedacht oder ?
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Re: My protein.de weclhes whey?

Neuer Beitragvon Badez » 16.09.2014, 18:45

Edit: Ist es nicht sogar besser das "Total Protein" zu zu nehmen, denn es ist ja "besser" als das isolat, wenn ich micht nicxht irre. Denn das Total protein, also das erste ist sogar billger als das isolat.
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Re: My protein.de weclhes whey?

Neuer Beitragvon Dr. Lecter » 17.09.2014, 07:54

Verstehst du denn immer noch nicht das die versch. Proteine einen unterschiedlichen Zweck erfüllen?
Das erste kannst du mal kaufen um die Nahrung zu ergänzen, aber es bringt dir um's Training rum (und das ist der wichtigste Zeitpunkt für Anabolismus) rein gar nichts.
Um's Training rum braucht man Whey (für Anfänger eh okay), oder reine BCAA's (nach jedem Training um die 10gr) - beides ist im Grunde gleich teuer.
Ohne Whey oder hochwertige BCAA's verschenkst du ziemlich viel Potential.
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Re: My protein.de weclhes whey?

Neuer Beitragvon Badez » 19.09.2014, 14:43

Was ist mit diesem hier ? ist das auch eher als Nahrungs ergänzungmittel ? oder auch nach dem training geeignet um den anabolissmus vorzubeugen ?

http://de.myprotein.com/sporternahrung/ ... 30104.html
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Re: My protein.de weclhes whey?

Neuer Beitragvon Dr. Lecter » 19.09.2014, 16:12

Warum postest du immer von ein und der gleichen Seite und Firma, wo es soviele bessere gibt!?

Ein Beispiel das ich empfehlen würde: http://www.andro-shop.com/Eiweisspulver ... 807bd8d13e

Aber um deine Frage dennoch zu beantworten: ja, du könntest es vor und nach dem Training nehmen, auch wenn ein Isolat zu bevorzugen ist.
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Re: My protein.de weclhes whey?

Neuer Beitragvon Badez » 19.09.2014, 16:54

und was genau ist an dem Whey besser ?

Also kannst du konkrete angaben machen im vergleich warum ich deiner meinung nach lieber zu deinem empfohlenen whey greifen sollte ? ^^

und danke für die antwort
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Re: My protein.de weclhes whey?

Neuer Beitragvon Dr. Lecter » 20.09.2014, 09:46

Hmm, was kann an einem Whey besser sein!? Die Nährwerte vielleicht?
Bei ESN hast du weniger Kohlenhydrate, weniger Fett und deutlich mehr Protein. Am wichtigsten jedoch die Aminosäure-Verteilung die möglichst hoch ausfallen muß, da ein Whey sonst seinen Nutzen verfehlt. Bei ESN hast du genaue Angaben, wie auch bei jedem anderen namenhaften Hersteller (Universal Nutrition, Optimum Nutrition, Weider usw. usw.) - und alle stellen bessere Qualität her. Warum also sein Geld für ein minderwertigeres Produkt rauswerfen?

P.S. du kannst einem alten Hasen wie mir bei diesen Informationen durchaus vertrauen.
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Re: My protein.de weclhes whey?

Neuer Beitragvon Gummischuh » 20.09.2014, 13:07

Habe auch Produkte von ESN... Bin damit sehr zufrieden, das Preis/leistungsverhältnis ist sehr gut. Kann ich persönlich weiter empfehlen.
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Re: My protein.de weclhes whey?

Neuer Beitragvon kirhof » 10.12.2018, 21:40

Ich nutze das von Optimum Nutrition
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